Sport-Mentaltraining
 
Erfolg mit mentaler Stärke

Workshops

Workshops und Gruppencoaching unterscheiden sich nur geringfügig voneinander. Deshalb bemerken Sie nun eventuell ein paar Wiederholungen.

Was kann mit Workshops erreicht werden?

  • Eine solide Einführung in das mentale Training
  • Vermittlung mentaler Trainingsformen, von denen alle profitieren
  • Ein tiefgreifendes Verständnis für die Bedeutung des mentalen Trainings

In einem Workshop können Zielsetzungen ausgearbeitet werden und es kann an der Motivation, der Konzentration und der mentalen Stärke gearbeitet werden. Auch mentales Techniktraining lässt sich in Gruppen vermitteln, allerdings ist das Eingehen auf individuelle Problemstellungen hier nur begrenzt möglich. Auf jeden Fall bietet das Gruppencoaching einen sehr guten Einstieg in das mentale Training.


Differenzierung Gruppencoaching / Workshop

Bei einem Gruppencoaching gehe ich davon aus, das hier eine Trainingsgruppe, eine Mannschaft oder ein Team zusammenkommen. In einem Workshop ist es auch denkbar, das sportartenübergreifend gearbeitet wird:

Ein Beispiel: Ein Sportverein organisiert einen Workshop für mentales Training und schreibt diesen für den ganzen Verein aus. Es finden interessierte Sportler/innen unterschiedlichster Sportarten zusammen. 

Hier kann also nicht sportartspezifisch gearbeitet werden. Das ist nicht negativ, es setzt lediglich eine gute Planung voraus. Wichtig ist natürlich, sich mit dem Veranstalter (z. Bsp. dem Sportverein) im Vorfeld auf Inhalte zu einigen.

Kombination Workshop für eine Gruppe mit Einzelcoachings

Natürlich ist auch bei Workshops die Kombination der Gruppenarbeit mit Einzelcoachings möglich. Sprechen Sie mich einfach an. Gerne arbeite ich ein individuelles Angebot für Sie aus.


Workshop Sportmentaltraining ***Neuer Termin***
Eine Einführung in das mentale Training für Sportlerinnen und Sportler jeder Sportart.
Sonntag, 20. Oktober 2024, 10.00 bis 13.00 Uhr


Themen:
Einleitung: Wie funktioniert mentales Training überhaupt?


Hauptteil:
Zielfindung, Abklärung der Motivation, mentales Techniktraining, Aufbau mentaler Stärke, Konzentrationsfähigkeit und Fokus.
Auf persönliche Anliegen wird eingegangen.


Maximal 8 Teilnehmer/innen
Workshopgebühr: 60,- €
Workshopleitung: Thilo Moeck, Coach Tanz und Schauspiel, zertifizierter Sportmentaltrainer


Veranstaltungsort: Theater & Co., Schule für Schauspiel, Ballett und mentales Trainingsprozess
Matthias-Erzberger-Str. 8-10
56564 Neuwied
Tel. 02631 / 82 49 48
Email: thilo.moeck@outlook.de
www.theater-und-co.de
www.moeck-sportmentalcoaching.de


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